VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Emotiecoachen in de wedstrijdsport
ISBN
9789054721376
Uitgever
Arko Sports Media BV
Druk vanaf
1e
Verschenen
01-09-2010
Taal
Nederlands
Bladzijden
168 pp.
Bindwijze
Hardcover
Genre
Sport & Spel
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Emotiecoachen in de wedstrijdsport

driftkikkers en angsthazen

Reeks: Coachen Reeks

?Op het veld slaagt ze er nu in om haar emoties te uiten. Vroeger deed ze dat niet. Toen hield ze zich altijd sterk, omdat ze dacht dat dat moest. Maar dat maakt je juist zwak.? coach Carlos Rodríguez over Justine Henin

?Als ik voor minder belangrijke wedstrijden niet zo gespannen was, probeerde ik die zenuwen toch op te zoeken. Dan ging ik expres horrorscenario’s bedenken om mezelf te waarschuwen en ging ik de warming-up veel fanatieker doen om dat lijf klaar te stomen.? Ellen van Langen in De kunst van het winnen

Sport en emotie vormen een onafscheidelijk koppel. Door wedstrijdsporters, hun
begeleiders en hun thuisfront, worden deze emoties beleefd als te duchten fenomenen, aangezien ze tot een ernstig prestatieverval (of daling van het prestatieniveau) kunnen leiden. Aan de andere kant is er de ervaring dat emoties de motor kunnen zijn voor schitterende prestaties. Een topprestatie wordt verklaard als gestuwd door een emotie die nu eens woede dan weer plezier kan zijn. En de zaken worden nog ingewikkelder als blijkt dat angst de ene sporter verlamt, terwijl het een andere atleet in een ideale
prestatietoestand kan brengen. Om te zwijgen over de verschillen tussen sporttakken en de verschillende context waarin moet worden gepresteerd. Het loont dus de moeite om emoties te bekijken vanuit een sportpsychologisch perspectief.

In deel 1 worden de startknoppen van emoties bekeken, evenals de rechtstreekse
gevolgen voor de aandacht, de denkprocessen, de motivatie en de gedragingen
van de sporter. Ook de effecten op omstanders, scheidsrechters, teamgenoten en
tegenstanders worden op een rij gezet. Deel 2 behandelt de verschillende manieren om emoties te sturen. Zowel lichamelijke als cognitieve en gedragsmatige methoden van emotiemanagement worden toegelicht in hun bruikbaarheid binnen de wedstrijdsport. In deel 3 worden de krijtlijnen uitgetekend voor een begeleide zelfsturing bij het omgaan met angst. Een geïndividualiseerde aanpak, waarbij de inbreng van de trainer/coach
en het thuisfront onmisbaar is, staat hierbij centraal.

Bert De Cuyper is als docent sportpsychologie verbonden aan de Afdeling Humane
Kinesiologie van de K.U.Leuven. Hij is voorzitter van de Vlaamse Vereniging voor Sportpsychologie (VVSP).
€26,45
Exemplaren:
Nieuw

Prijs:
€ 26,45
Verkrijgbaar in
Centraal landelijk magazijn
Voorraad:
-
Levertijd:
Tijdelijk niet leverbaar
* Voorraad uit het 'Centraal landelijk magazijn' is leverbaar vanuit een centraal logistiek centrum in Nederland, hiervandaan wordt het artikel naar de klant of de boekhandel gestuurd. De getoonde voorraad in de boekhandel wordt meerdere malen per dag bijgewerkt. Het kan echter voorkomen dat een artikel in de tussentijd uitverkocht is. Wilt u zeker weten dat een boek op voorraad is, verzoeken wij u contact op te nemen met de boekhandel.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : libris