VBoekbestellingen gratis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Werkboek mindfulness
ISBN
9789058713506
Uitgever
Uitgeverij Thema
Druk vanaf
1e
Verschenen
01-08-2010
Taal
Nederlands
Bladzijden
173 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Psychologie
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Werkboek mindfulness

Het begrip Mindfulness wordt vaak omhuld door een vage sluier van abstracte begrippen.Maar wat is mindful zijn nu eigenlijk echt? Wanneer ben je juist mindless? De clou van mindfulness is open staan. Als je in staat bent om zonder oordelen en met geduld en compassie te kijken naar jezelf en alles om je heen, ontdek je de ware schoonheid die in alles verborgen zit. Dat klinkt wellicht wat zweverig maar het komt erop neer dat je accepteert wat is en geniet van ieder moment. Het levert je een ontspannen maar allerminst oppervlakkig leven op. Het Werkboek Mindfulness introduceert je in deze manier van leven. Thomas Roberts laat je stap voor stap ervaren wat mindfulness en mindlesness is. Met elke stap worden angsten en negatieve illusies kleiner door oefeningen. Zo kom je terug bij je essentie, bij dat wat jou gelukkig maakt. Thomas Robert s is psychotherapeut. Hij is adjunct-lid van de faculteitsraad van de vakgroep Psychologie aan de Viterbo Universiteit in Wisconsin. Thomas heeft meer dan 30 jaar ervaring in medische psychotherapie en individuele boeddhistische mindfulnesstechnieken. Hij geeft trainingen, workshops en lezingen voor gemeenten, provincies en op landelijk niveau.
€24,95
Exemplaren:
Nieuw

Prijs:
€ 24,95
Verkrijgbaar in
Centraal landelijk magazijn
Voorraad:
Levertijd:
Op werkdagen voor 23:00 besteld, volgende dag bezorgd
* Voorraad uit het 'Centraal landelijk magazijn' is leverbaar vanuit een centraal logistiek centrum in Nederland, hiervandaan wordt het artikel naar de klant of de boekhandel gestuurd. De getoonde voorraad in de boekhandel wordt meerdere malen per dag bijgewerkt. Het kan echter voorkomen dat een artikel in de tussentijd uitverkocht is. Wilt u zeker weten dat een boek op voorraad is, verzoeken wij u contact op te nemen met de boekhandel.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : libris