Alle boekbestellingen worden t/m 22 december gratis verzonden binnen Nederland en België

 

Detox Ganzheitlich entgiften
ISBN
9783835461987
Uitgever
BLV Buchverlag
Druk vanaf
1e
Taal
ger
Bladzijden
128 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Detox Ganzheitlich entgiften ebook: EPUB met watermerk

Von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm

Wer fühlt sich nicht manchmal überfordert, antriebslos und schwach. Hier hilft Detox! Die Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung entgiftet den Körper und fördert das Wohlbefinden. Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen sind von nun an passé. Mit "Detox" (BLV Buchverlag) hilft Autorin Barbara Heiner, aus einzelnen Komponenten ein individuell passendes Detox-Programm zusammen zu stellen. Ein wichtige Komponente jedes Detox-Programms ist die Ernährung: Die richtigen Lebensmittel fördern die Entgiftung. Das Buch zeigt, wie die Mahlzeiten optimal gestaltet werden und einzelne einzelne Organe gezielt entgiften. Mit den leckeren Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Getränke, Tees und Snacks wird das Detox-Programm zum wahren Genuss. Natürlich darf auch das richtige Maß an Bewegung nicht fehlen. Deshalb zeigt Barbara Heiner sanfte Übungen, die beim Entgiften unterstützen, sowie Atem- und Entspannungsübungen, damit auch der Geist zur Ruhe kommt. Für die optimale mentale Reinigung gibt sie zudem Tipps zu Körperpflege und Meditation. Wenig Zeit? Der Ratgeber enthältet auch Fahrpläne für einen Detox-Tag, ein Wochenende oder eine 14-Tage-Kur.
€9,99
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 9,99
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

Libris Boeken Top 3

In de boekhandel en online verkopen we heel veel boeken. Welke boeken zijn er het meest over de toonbank gegaan? Hier vind je de 3 best verkochte boeken op het gebied van literatuur, spanning, non-fictie en kinderboeken. Wil je liever per genre de boeken top 10 bekijken of de ebook top 10? Dat kan! 

Bekijk alle top 10 lijsten

Boeken in het Nieuws

Bij onder meer De Wereld Draait Door, Pauw, Jinek, Koffietijd, RTL Late Night, Met Het Oog op Morgen én in de bekende dagbladen en tijdschriften worden regelmatig boeken besproken en gerecenseerd. Libris zet ze op een rijtje: de laatst besproken als eerste en handig ingedeeld naar medium.

Alle Boeken in het Nieuws

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr2 : libris