VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Smoke-Free in 30 Days
ISBN
9781439123553
Uitgever
Simon + Schuster Inc.
Verschenen
29-12-2009
Taal
Engels
Bladzijden
240 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Smoke-Free in 30 Days ebook: EPUB met Adobe-DRM

The Pain-Free, Permanent Way to Quit


Why are you still smoking, even though you want to quit? Based on twenty years of research and hands-on work with countless smokers in his clinics at Columbia University and New York Presbyterian Hospital, Dr. Daniel F. Seidman understands that people smoke -- and quit -- for different reasons and what works for one smoker might not work for another.

Are you a Situational Smoker? Monitoring your reactions in different situations is a step toward permanently losing interest in cigarettes.

Are you a Worried-about-Weight Smoker? Properly using treatments like Nicotine Replacement Therapy (NRT) can help you quit and get healthy in all aspects of your life.

Are you an Emotion-Triggered Smoker? Scheduling your smoking breaks and sticking to a rigid "smoking schedule" helps break the link between stressful situations and craving cigarettes.

In a comprehensive, 30-day program, Dr. Seidman explains how to retrain your brain, take advantage of all the tools at your disposal, and end the month smoke-free and feeling stronger than ever!

€12,22
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 12,22
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris