VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Essence of Chi-Gung
ISBN
9780834827967
Uitgever
Shambhala
Verschenen
10-07-2012
Taal
Engels
Bladzijden
128 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Essence of Chi-Gung

A Handbook of Basic Forms for Daily Practice

The beneficial health effects of daily chi-gung practice have long been known in China, but in the West, chi-gung is becoming increasingly used for general well-being and to complement conventional medical treatment. The Essence of Chi-Gung is an easy-to-use workbook that teaches the fundamentals of chi-gung practice and provides a safe, basic daily regimen that can be adapted for people of all ages and physical abilities. The view in Chinese medicine is that good health is maintained by circulating and increasing chi, the vital life energy that we are all born with. In chi-gung practice, slow, rhythmic breathing is synchronized with body movements, in a way which is beneficial to both the nervous and immune systems and to overall health. This manual includes over fifty step-by-step illustrations of the warm-up exercises and movement forms.
Niet leverbaar

Dit artikel wordt niet, of niet meer, door onze leveranciers aangeboden. Je kunt het dan ook niet via de webshop bestellen.

Wel kun je, via de link "Vraag de boekhandel", de boekhandel vragen of zij dit artikel nog op voorraad hebben, er aan kunnen komen, of een alternatief beschikbaar hebben.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris