Alle boekbestellingen worden t/m 22 december gratis verzonden binnen Nederland en België

 

Five Deep Breaths
ISBN
9781473541597
Uitgever
Transworld
Verschenen
20-04-2017
Taal
Engels
Bladzijden
304 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Five Deep Breaths ebook: EPUB met Adobe-DRM

The Power of Mindful Parenting

'Five Deep Breaths is a lifeline for parents' - Georgia Coleridge

'A wonderful book' - Gillian Anderson

A simple, supportive, down-to-earth guide for real-life parenting.

Every parent is doing the best they can, but there are times when it feels like nothing you do is ever good enough. Everyone seems to have an opinion and there’s no shortage of advice on how to be a better parent. Raising happy, confident, and resilient children is the most important job in the world – but in our fast-paced, twenty-first-century society, the challenges can feel overwhelming and exhausting:

· Do you feel like you’re constantly being judged for the decisions you make?
· Are you forever fretting about whether you’re doing enough to help your child through their problems?
· Are you struggling to navigate your child’s school pressures or the pitfalls of social media?
· Has your home become a combat zone?

If you recognise any of these stress points, give yourself a break: this book really can help you.

In Five Deep Breaths, clinical psychologist Dr Genevieve von Lob draws on her extensive experience with hundreds of families from all walks of life to provide simple, practical support for parents. Based on mindfulness, psychology and neuroscience, this reassuring guide will show you how to be kinder to yourself and trust your own judgement when dealing with dilemmas every parent faces. Examples based on real mums and dads show how to defuse tension, drama and anxiety in the home. Stressed-out parents will discover a sense of confidence, calm and balance – both for themselves and their children.

€11,99
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 11,99
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

Libris Boeken Top 3

In de boekhandel en online verkopen we heel veel boeken. Welke boeken zijn er het meest over de toonbank gegaan? Hier vind je de 3 best verkochte boeken op het gebied van literatuur, spanning, non-fictie en kinderboeken. Wil je liever per genre de boeken top 10 bekijken of de ebook top 10? Dat kan! 

Bekijk alle top 10 lijsten

Boeken in het Nieuws

Bij onder meer De Wereld Draait Door, Pauw, Jinek, Koffietijd, RTL Late Night, Met Het Oog op Morgen én in de bekende dagbladen en tijdschriften worden regelmatig boeken besproken en gerecenseerd. Libris zet ze op een rijtje: de laatst besproken als eerste en handig ingedeeld naar medium.

Alle Boeken in het Nieuws

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : libris