VBoekbestellingen gratis bezorgd vanaf 15,- 

 VGratis afhalen en retour bij ruim 100 boekhandels

This Book Will Make You Fearless
ISBN
9781786481399
Uitgever
Quercus
Verschenen
29-12-2016
Taal
Engels
Bladzijden
176 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

This Book Will Make You Fearless ebook: EPUB met Adobe-DRM

Reeks: Quercus

'Take on January with new-found serenity with this series of self-help books' Stylist

Overcome your fears and change your life.

We all feel frightened sometimes - it's totally natural - but if fear is holding you back, making you feel stuck in a rut and hindering your ambitions, it's time to make changes.

Jo Usmar provides a concise, straight-forward guide to battling your fears. There are strategies, tools and relatable examples throughout that offer simple and effective ways to feel brave, independent and confident. Pushing through your fear will allow you to take back control of your life so you can make changes, accept that you have choices and recognise that you absolutely can cope with whatever life throws at you. Anxiety is one of the biggest mental health challenges of our times. Rather than a downbeat 'coping with' book this is an inspiring modern take on 'feel the fear and do it anyway'.

Chapters include: CBT-based techniques, dealing with physical anxiety, getting to the root cause of your fear, negotiating obstacles, stopping self-sabotage, building confidence, combatting guilt and shame, feeling more powerful, breaking negative patterns.

Praise for This Book Will series:

'Top tips for making your life loads better.' Cosmo

'The answer to all my problems.' Katie Piper

€2,99
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 2,99
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris