VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Trap niet in je eigen valkuil
ISBN
9789031345830
Uitgever
Bohn Stafleu van Loghum
Druk vanaf
1e
Verschenen
30-06-2005
Taal
Nederlands
Bladzijden
148 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Psychologie
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Trap niet in je eigen valkuil

zelfhulpboek voor inzicht en verandering

Lijk je steeds tegen dezelfde problemen aan te lopen? Ondervind je voortdurend problemen in contact met je partner, je baas of je collega"s? Voel je je snel op je tenen getrapt? Lukt het je niet om op een constructieve manier voor jezelf op te komen, reageer je vaak agressief of zoek je je toevlucht in alcohol en drugs? De kans bestaat dat je last van een "valkuil" hebt. Valkuilen zijn in de psychologie (zelf)destructieve manieren van denken, voelen en handelen die verhinderen dat mensen de problemen in hun leven oplossen of dat wensen als "geluk ervaren" en "geliefd zijn bij anderen" niet in vervulling gaan. Valkuilen ontstaan in de kindertijd maar ook later in de puberteit en breiden zich daarna uit. Ze zijn gebaseerd op sterke overtuigingen en gevoelens die een persoon aanneemt zonder zich daarover vragen te stellen. Ze houden zichzelf in stand en bieden sterke weerstand tegen verandering. Via opdrachten en aan de hand van talloze voorbeelden geeft Trap niet in je eigen valkuil inzicht in het ontstaan van je eigen misleidende overtuigingen. Het boek neemt je terug naar je kindertijd om de bron van je "valkuilen" op te sporen. Het laat zien dat die zelfondermijnende patronen die je als kind ontwikkelde, onder de huidige omstandigheden zinloos zijn. De auteurs reiken vervolgens technieken aan om valkuilen te vermijden en de persoon te worden die je wilt zijn. Het laat zien dat iedereen, ongeacht zijn of haar verleden, de keuze heeft om te veranderen.Wie de tijd neemt om de opdrachten uit dit boek serieus door te nemen kan zijn problemen in werk en relatie op een positieve manier beïnvloeden, een beter emotioneel contact krijgen met anderen en met meer plezier door het leven gaan
€35,95
Exemplaren:
Nieuw

Prijs:
€ 35,95
Verkrijgbaar in
Centraal landelijk magazijn
Voorraad:
Levertijd:
Op werkdagen voor 23:00 besteld, volgende dag thuisbezorgd
* Voorraad uit het 'Centraal landelijk magazijn' is leverbaar vanuit een centraal logistiek centrum in Nederland, hiervandaan wordt het artikel naar de klant of de boekhandel gestuurd. De getoonde voorraad in de boekhandel wordt meerdere malen per dag bijgewerkt. Het kan echter voorkomen dat een artikel in de tussentijd uitverkocht is. Wilt u zeker weten dat een boek op voorraad is, verzoeken wij u contact op te nemen met de boekhandel.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris