VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

5 Minutes to Stress Relief
ISBN
9781504020299
Uitgever
Open Road Integrated Media
Verschenen
14-07-2015
Taal
Engels
Bladzijden
192 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

5 Minutes to Stress Relief

How to Release Fear, Worry, and Doubt . . . Instantly

Acquire the mindset, skills, and simple techniques to quickly relieve stress, tension, and anxiety and discover a new you. ? Stress can wreak havoc on you physically, emotionally, and spiritually, hindering your ability to maintain inner calm, clarity of focus, and a motivated response to all of life. But you have the ability to change it. Lauren E. Miller understands what you're going through, and now she's equipping you with the simple tools to successfully handle any stressful situation—on the spot.5 Minutes to Stress Relief helps you identify: physical symptoms of stress, including fatigue, headache, upset stomach, muscle tension, change in appetite, change in sex drives, and dizziness;psychological symptoms of stress, including irritability, anger, nervousness, lack of energy, and lack of enjoyment;and the emotions behind stress, including fear, embarrassment, vulnerability, invalidation, anger, worry, doubt, guilt, and shame. Most important, this guide provides you with all the skills you need to overcome and alleviate the bad feelings that have been controlling your life. With instant stress-relief tips, quizzes, and essential advice for creating a stress-free environment, Miller activates your God-given natural state of being.
Niet leverbaar

Dit artikel wordt niet, of niet meer, door onze leveranciers aangeboden. Je kunt het dan ook niet via de webshop bestellen.

Wel kun je, via de link "Vraag de boekhandel", de boekhandel vragen of zij dit artikel nog op voorraad hebben, er aan kunnen komen, of een alternatief beschikbaar hebben.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr2 : libris