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Chia Samen - das Superfood für Gesundheit, Fitness und Schönheit
ISBN
9783739366913
Uitgever
via tolino media
Taal
ger
Bladzijden
60 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
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Chia Samen - das Superfood für Gesundheit, Fitness und Schönheit ebook: EPUB

20+ leckere Chia Samen Rezepte mit Kalorienangaben

Reeks: inkl. (Neben-)wirkungen zum Superfood Chia Samen und Chia Rezepte für Clean Eating, Diät, und Abnehm

Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Körper? Fällt es Ihnen schwer, sich konsequent gesund zu ernähren? In dem Buch Chia Samen - das Superfood für Gesundheit, Fitness und Schönheit wird Ihnen das Superfood mit allen Hintergründen und Ihren positiven Auswirkungen vorgestellt. Außerdem bietet dieses Buch Ihnen köstliche Rezepte mit dem Superfood Chia, die Sie im Handumdrehen ohne großen Zeitaufwand nachkochen können. Wollen Sie sich gesund und ausgewogen ernähren? Fühlen Sie sich unwohl in Ihrem Körper und würden gerne etwas daran ändern? Möchten Sie zukünftig auf ungesunde Schnellkost verzichten? Die Chia Samen können - den Cholesterinspiegel deutlich senken - die Verdauung wieder ins Gleichgewicht bringen - Beschwerden wie Sodbrennen verringern - Gelenkschmerzen und Diabetes erfolgreich vorbeugen - bei Schlappheit und Müdigkeit für neuen Antrieb sorgen. Das Buch liefert über 20+ leckere Rezepte mit Chia Samen und gibt zudem für jedes Rezept konkrete Kalorienangaben, damit Sie Ihrem Ziel problemlos erreichen können. Egal ob schmackhafte Frühstücksrezepte, Smoothie, Brot und Backwaren oder auch schmackhafte Gerichte wie Chia-Bratlinge. Sie werden erstaunt darüber sein, wie vielschichtig die kleinen Samen in der Küche verwendet werden können und werden überrascht sein, wie einfach sie in der Anwendung sind.
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