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Sport in der Höhe. Höhenphysiologie, Höhenkrankheiten und Höhentraining
ISBN
9783668301801
Uitgever
GRIN Verlag
Druk vanaf
1e
Verschenen
19-09-2016
Taal
ger
Bladzijden
11 pp.
Bindwijze
ebook Adobe PDF
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Sport in der Höhe. Höhenphysiologie, Höhenkrankheiten und Höhentraining ebook: PDF

Fachbuch aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: keine, Universität Paderborn (Sportmedizin), Veranstaltung: Sport unter besonderen Umgebungsbedingungen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Ausarbeitung legt dar, welchen physikalischen Bedingungen der menschliche Körper in der Höhe ausgesetzt ist und welche Auswirkungen dies auf den Organismus hat. Die Gefahren am Berg werden ebenso erörtert wie die Effekte, die ein bewusst eingesetztes Höhentraining haben kann. Sport und Urlaub in der Höhe, wie Skilaufen oder Bergsteigen sind in den letzten Jahren immer stärker zum Trend geworden. Viele Skiorte liegen in Höhen um 2.000 m und darüber. Skiexkursionen oder Bergsteiger sind heute im Himalajamassiv nicht mehr wegzudenken. Dabei seien auch die Menschen erwähnt, die in bis zu 4.000 m Höhe in den Anden von Peru leben. Auch Leistungssportler werden mit der Höhenproblematik konfrontiert, sei es bei den klassischen Wintersportarten oder auch bei den Olympischen Sommerspielen 1968 in Mexiko-Stadt in 2.250 m Höhe. Auch der Begriff des Höhentrainings im Sport etabliert und gehört bereits bei Ausdauersportarten zu den bevorzugten Trainingsmaßnahmen.
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