Alle boekbestellingen worden t/m 22 december gratis verzonden binnen Nederland en België

 

Born To Move
ISBN
9789810960629
Uitgever
Candid Creation Publishing LLP
Taal
Engels
Bladzijden
0
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Born To Move ebook: EPUB

Regain your ability to move and live a life free of aches and pains.The digital lifestyle has changed the way we use, or underuse, our body and joints, giving rise to the prevalence of aches and pains in most of us. For so long, we have been training to build fitness, with our emphasis placed primarily on acquiring cardiovascular endurance and strength. But this is not enough – we need to redefine fitness and focus on building mobility fitness, which is essentially developing strength, flexibility, and quality of movement, so that our joints are capable of moving to its full range of motion and stay healthy.Within the pages of this book, you will:• Understand how the different parts of your body move• Learn how the lack of mobility in your joints is the leading cause for aches and pains• Master the 5 steps to achieve mobility fitness and live a pain-free life• Discover how it is possible to regain your energy to stay at peak performance and live a life full of vitality
€151,73
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 151,73
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

Libris Boeken Top 3

In de boekhandel en online verkopen we heel veel boeken. Welke boeken zijn er het meest over de toonbank gegaan? Hier vind je de 3 best verkochte boeken op het gebied van literatuur, spanning, non-fictie en kinderboeken. Wil je liever per genre de boeken top 10 bekijken of de ebook top 10? Dat kan! 

Bekijk alle top 10 lijsten

Boeken in het Nieuws

Bij onder meer De Wereld Draait Door, Pauw, Jinek, Koffietijd, RTL Late Night, Met Het Oog op Morgen én in de bekende dagbladen en tijdschriften worden regelmatig boeken besproken en gerecenseerd. Libris zet ze op een rijtje: de laatst besproken als eerste en handig ingedeeld naar medium.

Alle Boeken in het Nieuws

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : libris