VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

The IntenSati Method
ISBN
9781439159729
Uitgever
Simon + Schuster Inc.
Verschenen
05-01-2010
Taal
Engels
Bladzijden
256 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

The IntenSati Method ebook: EPUB met Adobe-DRM

The Seven Secret Principles to Thinner Peace

A workout that isn't a mindless chore but a life-affirming, body-transforming joy. Feeling great about yourself and living a life you love every day. Experiencing inner peace -- and achieving thinner peace at the same time!

Now this can be your reality with the revolutionary mind/body fitness program that puts it all together: Intent (one's plan or purpose) + sati (the Sanskrit word for mindfulness) = The IntenSati Method

Renowned fitness expert Patricia Moreno has created a revolutionary mind/body fitness program so powerful, it's changing bodies and lives everywhere. Her philosophy behind IntenSati goes light-years beyond the traditional grinding workouts that get us nowhere fast and usually leave us discouraged and unmotivated. When your mind creates positive emotion during a physical workout, you actually change your body's chemistry, enabling you to not only shed the pounds but gain clarity and purpose. IntenSati fuses empowering affirmations and positive psychology with groundbreaking exercises drawn from dance, yoga, martial arts, aerobics, and strength training -- and illustrated here step by step -- to create total transformation, inside and out, and help you to

. Liberate the inner -- and the thinner -- you
. End yo-yo dieting forever
. Banish emotional eating and binging
. Train your mind to think healthier and be healthier
. Rid your life of bad habits, negative thoughts, and self-defeating behaviors
. Cope with stress, anxiety, and depression
. Become a stronger, more beautiful person on both the inside and the outside

What the worldwide bestseller The Secret did for manifesting profound life change, The IntenSati Method does for remodeling both mind and body -- because you are what you think you are. This is the beginning....

€13,24
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 13,24
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr1 : libris