Alle boekbestellingen worden t/m 22 december gratis verzonden binnen Nederland en België

 

Foam Roller Exercises
ISBN
9780241303047
Uitgever
Dorling Kindersley Ltd
Verschenen
16-01-2017
Taal
Engels
Bladzijden
192 pp.
Bindwijze
ebook EPUB
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Foam Roller Exercises ebook: EPUB met Adobe-DRM

Relieve Pain*Prevent Injury*Improve Mobility

Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles.

Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment. Address problems such as spending too much time sitting, stress relief, and pain management with 20 unique programs to suit your lifestyle, including pre and post-workout exercises to help your body recover.

With handy step-by-step photography for every exercise, discover foam roller moves and massages for all areas of the body, including chest, back, calves, and shoulders. Add foam rolling to your routine and let your body reap the benefits.

€7,99
Exemplaren:
Ebook

Prijs:
€ 7,99
Verkrijgbaar in
Online
Voorraad:
Levertijd:
Direct te downloaden
Dit is een digitaal leesproduct. Na betaling van de bestelling, kunt u een digitaal boek meteen op een computer of daarvoor geschikte ereader lezen. Door op "Afrekenen" te klikken ziet u af van uw herroepingsrecht en stemt u in met directe levering. U kunt een digitaal boek dus niet ruilen of annuleren.

Loading...

Libris Boeken Top 3

In de boekhandel en online verkopen we heel veel boeken. Welke boeken zijn er het meest over de toonbank gegaan? Hier vind je de 3 best verkochte boeken op het gebied van literatuur, spanning, non-fictie en kinderboeken. Wil je liever per genre de boeken top 10 bekijken of de ebook top 10? Dat kan! 

Bekijk alle top 10 lijsten

Boeken in het Nieuws

Bij onder meer De Wereld Draait Door, Pauw, Jinek, Koffietijd, RTL Late Night, Met Het Oog op Morgen én in de bekende dagbladen en tijdschriften worden regelmatig boeken besproken en gerecenseerd. Libris zet ze op een rijtje: de laatst besproken als eerste en handig ingedeeld naar medium.

Alle Boeken in het Nieuws

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris