VBoekbestellingen gratis thuis bezorgd vanaf 15,- 

VGratis afhalen in de boekhandel

 VBinnen 14 dagen gratis retour bij ruim 100 boekhandels

Mindfulness en contact met het nu
ISBN
9789079729074
Uitgever
Hogrefe Uitgevers BV
Druk vanaf
1e
Verschenen
14-02-2009
Taal
Nederlands
Bindwijze
AVM
Genre
Psychologie
  • Share
  • Share
  • Share
  • Share

Mindfulness en contact met het nu

ACT in de praktijk

Mindfulness en contact met het nu

Mindfulness is de kunst om in het hier-en-nu te zijn en gedachten en ervaringen zonder waardeoordeel te accepteren. Oorspronkelijk ontwikkeld in boeddhistische meditatietradities, is het vandaag de dag ook een veel gebruikte techniek in de westerse gezondheidszorg. Het wordt als onderdeel van Acceptance en Commitment Therapie met succes toegepast in de behandeling van depressie, angst, stress, eetstoornissen en verslaving.

Inmiddels zijn er veel boeken over mindfulness en ACT verschenen. Hoe belangrijk en informatief deze ook zijn, één aspect blijft moeilijk over te brengen: hoe pas je het toe in de praktijk? Omdat mindfulness over ervaren, opmerken en voelen gaat, is het moeilijk in woorden te vangen.

In MINDFULNESS EN CONTACT MET HET NU laten grondleggers Steven Hayes en Kelly Wilson zien hoe mindfulness in therapie kan worden gebruikt. In boeiende en intense sessies tonen de twee zeer ervaren therapeuten hoe oefeningen - zoals ´dat ben ik niet´ - zijn toe te passen en hoe mindfulness, contact met het nu, acceptatie, defusie en waarden zijn te integreren.

Een onmisbaar hulpmiddel voor onderwijssituaties of voor uw eigen praktijk!

Zie de grondleggers van ACT, Steven Hayes en Kelly Wilson, live aan het werk!

ACT in de praktijk
Duur: ± 110 min
€24,95
Exemplaren:
Nieuw

Prijs:
€ 24,95
Verkrijgbaar in
Centraal landelijk magazijn
Voorraad:
Levertijd:
Op werkdagen voor 23:00 besteld, volgende dag thuisbezorgd
* Voorraad uit het 'Centraal landelijk magazijn' is leverbaar vanuit een centraal logistiek centrum in Nederland, hiervandaan wordt het artikel naar de klant of de boekhandel gestuurd. De getoonde voorraad in de boekhandel wordt meerdere malen per dag bijgewerkt. Het kan echter voorkomen dat een artikel in de tussentijd uitverkocht is. Wilt u zeker weten dat een boek op voorraad is, verzoeken wij u contact op te nemen met de boekhandel.

Loading...

.
Waarom Libris
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Bijna 100 aangesloten kwaliteitsboekhandels.
pro-mbookslibr2 : libris