Theatercollege 'Vet belangrijk' in theater De Purmaryn

maandag 27 mei 2019 20:30
Theatercollege 'Vet belangrijk' in theater De Purmaryn

Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

In VET belangrijk gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet.

Vetweefsel is een slim en cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vet niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen en onwetendheid. 

Dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum vertellen verhelderend en onderhoudend over de laatste wetenschappelijke inzichten over vet en (over)gewicht en brengen de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot medicijngebruik en talloze andere ‘verborgen dikmakers’.

Maak kennis met VET belangrijk

  1. Vet is een van de grootste organen (!) in ons lichaam
  2. Vet maakt belangrijke hormonen aan en communiceert met de hersen
  3. Zonder vet zouden we helemaal niet kunnen leven
  4. Te veel vet kan ziek maken doordat het vet uit balans en ontstoken raakt
  5. Veel stress kan dik maken doordat stresshormonen leiden tot 'snacktrek' en meer buikvet
  6. Er zijn twee soorten vet: bruin vet zet calorieën om in warmte en kan zo helpen wit vet te verliezen
  7. Weinig slaap is funest voor het bioritme van ons vet
  8. Prettige verrassing: door te eten draag je bij aan je verbranding
  9. Er zijn veel verborgen dikmakers, zoals onbalans in onze darmbacteriën, bepaalde medicijnen en hormoon verstorende stoffen uit onze omgeving
  10. Vet beïnvloedt onze eetlust en ons verzadigingsgevoel en met wat simpele trucks kun je deze zelf sturen

Kaartverkoop gaat via het theater, via deze link

  • Share
  • Share
  • Share
  • Share
Waarom Libris.nl
Boekbestellingen vanaf € 15,- GRATIS thuisbezorgd.
Kies uit meer dan een miljoen artikelen, waaronder ruim 25.000 Nederlandse ebooks.
Thuis bestellen en bezorgen of afhalen en betalen in de boekhandel.
Ruim 85.000 boeken op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende dag bezorgd
Volg uw bestelling via Track & Trace van PostNL
Ruim 180 aangesloten Libris- en Blz.-boekhandels.
pro-mbookslibr3 : libris